Pourquoi est-on si fatigué·e ?

Épisode de Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset par Louie Media · 12 mars 2026 · 25 min

REDIFFUSION. À l’occasion de la journée internationale du sommeil, nous vous proposons de (re)découvrir cet épisode.

C’est quand la dernière fois que vous n’avez pas repoussé votre réveil ? Qu’à la question “ça va ?”, vous avez répondu autre chose que “je suis crevé·e” ? Nous avons d’excellentes raisons matérielles d'être fatigué·e : un travail qui nous coûte physiquement ou émotionnellement, ou qui ne suffit pas pour vivre correctement, les bouchons sur la bretelle d’autoroute à l’aller et au retour, la lumière blanche et le bruit au supermarché, les enfants qui se réveillent la nuit, et l’organisation de l’anniversaire surprise de notre meilleur ami. Mais est-ce que ça suffit à expliquer notre fatigue collective ?

Pour le philosophe Tristan Garcia, auteur de La vie intense : une obsession moderne, la réponse est non. C'est aussi et surtout notre obsession moderne pour une recherche continue d'intensité qui nous épuise. Peut-on y échapper ?

Pour aller plus loin :

Les sentiments du capitalisme d’Eva Illouz (éditions du Seuil)

24/7. Le capitalisme à l'assaut du sommeil de Johnathan Crary (éditions La Découverte)

La chanson "Hurt" interprétée par Johnny Cash citée par Tristan Garcia

La Pythie vous parle de Liv Strömquist (éditions Rackham)

Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production.

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À propos du podcast

“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Un podcast présenté par Marie Misset. Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et cernez enfin l'origine de…

Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset

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