#74 - Florence : "Je me suis pris le mur du burn-out en pleine face"

Épisode de En Crise par Marine Ravinet · 30 juin 2026 · 41 min

Pour ce nouvel épisode, j’accueille au micro Florence.

Florence nous raconte ce qu’elle appelle aujourd’hui un effondrement intérieur. Un mot qui lui semble plus juste que celui de burnout, tant ce qu’elle a traversé a bouleversé son rapport à elle-même, à son corps et à ses limites.

Pendant longtemps, Florence a tenu. Malgré les alertes, malgré les signaux envoyés par son corps, malgré l’épuisement qui s’installait peu à peu. Comme beaucoup, elle a continué à avancer, à faire face, à repousser ce qui pourtant demandait à être entendu. Jusqu’au moment où il n’a plus été possible de continuer.

Dans cet épisode, Florence revient sur les circonstances qui l’ont menée à cet effondrement, sur les signes qu’elle n’a pas su écouter à temps, mais aussi sur ce qui lui a permis, ensuite, de se reconstruire et de retrouver un équilibre plus respectueux d’elle-même.

Vous écoutez En Crise, le podcast pour aider à remettre du sens quand il n’y en a plus.

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À propos du podcast

La vie est expériences, avec ses lots de bonheur, de joie, de rires, de moments qui restent gravés, mais aussi de crises, expériences que la vie nous impose et dont on ne comprend parfois pas le sens. Pourquoi cela tombe sur nous ? Qu'est ce qu'on a fait pour mériter cela ? Cette crise est un fait…

En Crise

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