Se déconnecter le week-end

Épisode de En mode JOMO : mieux vivre avec les écrans par Jomobox · 19 décembre 2021 · 3 min

Préparer son week-end loin des écrans

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À propos du podcast

Je suis Julia, coach et créatrice du 1er podcast dédié à la détox digitale. Je vous donne les clés pour être moins connecté. Dans le couple, en famille, au lit, à table, au travail, les écrans s'incrustent. On vit moins dans l'instant présent, on dort mal et on se dispute plus. Le couple et les…

En mode JOMO : mieux vivre avec les écrans

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