#96. Le repos et la culpabilité (Heartboost #13)

Épisode de En Plein Coeur par Méghane Bearivo · 22 octobre 2026 · 3 min

Quand avez-vous pu vous reposer sans avoir besoin d’une raison ?

On apprend vite à attendre d’être à bout, ou d’avoir tout terminé, pour s’accorder du temps. Comme si le repos était une récompense à décrocher. Et si c’était simplement une partie de la journée, au même titre que le reste ?

Cet épisode est pour celles et ceux qui culpabilisent dès qu’ils se posent.

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À propos du podcast

En Plein Coeur, c'est un espace où on parle vrai. Des émotions, des relations, de ce qu'on traverse sans toujours savoir le nommer. Et aussi du monde tel qu'il est, sans l'embellir. Parler avec le coeur et avoir les yeux ouverts. C'est ça, En Plein Coeur. Un épisode chaque jeudi, animé par…

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