Table ronde : le sport au service de la santé, la santé au service du sport

Épisode de Endurance Fondamentale par Endurance Fondamentale · 13 mai 2026 · 1 h 02 min

Pourquoi court-on ? Pourquoi bouge-t-on ?

Pour répondre à ces questions, on a réuni quatre personnes qui, chacune à leur manière, ont fait du mouvement leur terrain.

Freddy Maso, docteur en physiologie du sport et directeur sportif de l'ASM Clermont, qui passe sa vie à décrypter ce que le corps fait quand il s'active et à transmettre ça aux plus jeunes.

Marc Récoché, président du Club Athlétisme Loisir Riom, un club qui accueille des coureurs de 7 à 77 ans, du loisir à la performance, et qui croit dur comme fer que le sport se conjugue à tous les âges.

Cédric Debacq, créateur de contenu installé à Clermont-Ferrand, qui pesait 128 kg quand il a décidé de courir l'UTMB pour ses 50 ans en 2030. Un défi monumental, construit pas à pas, sans brûler les étapes.

Et Joannie Merel, diététicienne, qui rappelle que bouger ne suffit pas si on ne nourrit pas aussi bien son corps qu'on l'exerce.

Ensemble, ils explorent le déclic : celui qui met le corps en mouvement, la santé comme fondation et non comme contrainte, et le sens que chacun cherche dans l'effort. Entre physiologie, alimentation, communauté sportive et transformation personnelle, cette table ronde est une invitation à regarder le mouvement autrement.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Endurance Fondamentale, le podcast où on emmène des sportifs courir et nous parler de leur parcours. Des chemins semés d’embuches, des itinéraires plus ou moins tracés, des gros dénivelés, des parcours de vie rarement linéaires, où l’endurance est fondamentale.

Endurance Fondamentale

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