EP14 - A la rencontre de Lorah Hurstel, Coach en préparation mentale

Épisode de Entre deux Obstacles par Alice · 7 octobre 2026 · 46 min

Dans cet épisode d’Entre deux Obstacles, je pars à la rencontre de Lorah Hurstel, coach en préparation mentale, qui accompagne les cavaliers à mieux gérer leurs émotions, dépasser leurs blocages et gagner en confiance, que ce soit à l’entraînement ou en compétition.

Ensemble, nous abordons  un sujet essentiel mais encore trop souvent mis de côté en équitation : le mental.

Au fil de cet épisode nous échangeons sur :

la gestion du stress et des émotions

la confiance en soi et peur à cheval

l’impact du mental sur la performance

le lien entre l’état du cavalier et le comportement du cheval

et les outils concrets pour progresser au quotidien

Un épisode riche qui vous donnera des clés pour mieux vous comprendre en tant que cavalier, mais aussi pour construire une relation plus sereine et plus juste avec votre cheval.

Parce qu’au-delà de la technique, le mental change tout.

Si vous souhaitez faire appel à Lorah pour vous accompagner dans la préparation de vos futures échéances, n’hésitez pas à la contacter via ses réseaux @lorah_hurstel_coach_mental.

Bonne écoute !

Pour nous contacter :

💌 [email protected]

🌐 @entredeuxobstacles

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À propos du podcast

🎙️ Bienvenue dans “Entre deux Obstacles” — le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui font battre le cœur du monde équestre. Je suis Alice, passionnée d’équitation, cavalière et curieuse de tout ce qui touche à l’univers du cheval. Dans chaque épisode, je pars à la rencontre de…

Entre deux Obstacles

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