#75 Comment prendre soin de soi quand on est entrepreneure ?

Épisode de Entrepreneure Heureuse par Manon Prabonne · 26 août 2026 · 17 min

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Pendant longtemps, j'ai été une fille qui force.

Qui avance sans s'écouter, qui pousse encore et encore, parce qu'on nous apprend qu'aller vite et performer, c'est ça, réussir.

Dans cette vidéo, je te raconte mon parcours : comment je suis passée d'une entrepreneure qui ne s'écoutait pas à quelqu'un qui a appris, petit à petit, à prendre soin d'elle.

On vit dans une société qui prône d'aller toujours plus vite, de performer toujours plus.

Alors s'écouter, ralentir, respecter ses limites, c'est un vrai acte de rébellion.Je te partage :

✨ Mon histoire personnelle et ce qui a déclenché ce changement

✨ Pourquoi s'écouter est un acte de rébellion aujourd'hui

✨ Mes astuces concrètes pour prendre soin de moi au quotidien, en tant qu'entrepreneureSi tu sens que tu forces plus que tu ne t'écoutes, j'espère que cet épisode te fera du bien.

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Témoignages de mes clientes :

⁠🎙️ Témoignage de Linda : De désorganisée et sous pression à organisée et confiante ⁠⁠

🎙️ Témoignage de Leila : D'un business qui part dans tous les sens à une activité pro et alignée ⁠⁠

🎙️ Témoignage de Fanny : De la paralysie à l'action pour développer son activité de coeur ⁠⁠

🎙️ Témoignage de Marine : Dépasser ses peurs et oser devenir coach ⁠

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Manon ｜ Coach Business & Épanouissement

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À propos du podcast

Entrepreneure Heureuse, le podcast des entrepreneures décomplexées qui osent réussir à leur manière, en étant pleinement elles-mêmes. Ici, pas de recette magique ni de méthode à copier-coller. Je suis Manon Prabonne, coach Mindset & Business, seule ou accompagnée dans ce podcast on parle de…

Entrepreneure Heureuse

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