Méditation cavalière : chemin équestre de l'année
Épisode de Équitation Consciente par Romain Basmaison · 1 janvier 2026 · 33 min
Méditation pouvant être pratiquée toute l'année.
Plus de méditations équestres dans le programme en ligne Équitation Sophrologique (romainbasmaison.fr)
À pratiquer à pied de préférence. Si vous l'écoutez à cheval, gardez les yeux ouverts et restez très présent(e) à votre cheval et votre environnement.
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À propos du podcast
Découvrez le livre Équitation Consciente (éditions Vigot) sur mon site www.romainbasmaison.fr Approche globale reliant la performance technique à la conscience corporelle, émotionnelle et mentale, grâce à la sophrologie appliquée en équitation. Je m’appelle Romain Basmaison, j’ai été cavalier…
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