La respiration - Méditation postnatale 1
Épisode de Espace sacré avec Chloé par Chloe Labrie · 15 septembre 2023 · 7 min
Série de méditation pour un postnatal plus doux
Cette méditation te permet de prendre un temps pour toi, en postnatal, lorsque le chaos du quotidien est plus intense. Un 6 minutes où tu te concentras sur ta respiration et où tu reviendras à l'instant présent.
À faire et refaire autant de fois que tu le désires!
Namasté
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À propos du podcast
Un podcast pour guider les parents à se créer un espace sacré dès le début du processus de la parentalité. De la grossesse à la naissance de votre petit, je vous accompagne afin que l'on fasse ensemble, la découverte de la transformation qui arrive. Dans le plus grand des respects et dans la…
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