Et si je n'avais plus honte d'avoir honte ?

Épisode de Et si ... ? par AMMA SOUL · 7 octobre 2025 · 16 min

La honte est une émotion puissante, souvent invisible, qui nous pousse à nous cacher, à taire notre vérité, à rétrécir. Dans cet épisode, je t’invite à explorer cette émotion en profondeur : d’où elle vient, comment elle fonctionne au niveau psychique et corporel, et surtout comment commencer à s’en libérer.

Je te partage mes réflexions, ainsi que des éclairages issus de la psychologie — pour transformer la honte en une porte d’accès à plus de liberté intérieure.

✨ Pour aller plus loin avec moi :

🌹 Cercle Rose Sensuelle – tous les moisProchain cercle : Jeudi 23 octobre — Soin d’onction de la Vierge Noire : Un soin de libération des blessures du féminin, guidé pas à pas.👉 https://ammasoul.com/abonnementrosesensuelle

💞 Séance individuelle de sexothérapiePour explorer ta sensualité, tes relations ou ta sexualité dans un espace sécurisant et bienveillant.👉 https://tidycal.com/ammasoul/sexotherapie

🌿 Séance Womb Light – soin énergétique utérin (2h)

Un espace pour prendre soin de ta matrice utérine, mettre en lumière et libérer les blocages pelviens.

Pour toi si : désir d’enfant, parcours PMA, interruption de grossesse, grossesse, post-partum, opération, maladie…

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À propos du podcast

Et si… ?, c'est le podcast où on parle de sexe, de Dieu et de tout ce qu'il y a au milieu. Je vous dépose les Et Si…? qui m'ont traversé, mes expériences de vies, les compréhensions qui ont suivi et mes clefs préférées qui m'aident à cheminer vers une vie + extatique. Vie Extatique ? C'est une vie…

Et si ... ?

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