#74 - Majda Gaillourdet - La respiration (holotropique), c'est la rampe de lancement de l'existence

Épisode de Etat de Flow par Elisabeth Smeysters · 21 février 2024 · 55 min

Psychothérapeute, spécialisée en respiration holotropique, Majda Gaillourdet est également hôte du podcast “L'existence”.

Persuadée qu’il lui manque un élément de compréhension de sa propre naissance pour pouvoir donner naissance à un enfant, à son tour, elle découvre la respiration holotropique en 2012. Cette première expérience lui offre les clés qu’elle cherchait, et l’année suivante, elle tombe enceinte de son premier enfant.

Aujourd’hui, formée à cette pratique, elle encadre des groupes de thérapie et de respiration holotropique.

Je la reçois aujourd’hui, au micro du podcast, pour comprendre :

Comment la respiration holotropique s’est mise sur son chemin ?

Qui vient, et pourquoi vient-on faire une respiration holotropique ?

Qu’est-ce que la respiration holotropique ?

Qu’est-ce qu’on vit dans une respiration ?

Arrive-t-il que certains participants ne vivent pas d’expérience incroyable ?

Comment crée-t-elle un espace sécurisé pour les participants ?

Peut-on vivre cette expérience seul, dans son cabinet ?

Comment se déroulent les sessions de respiration holotropiques, en groupe ?

La respiration holotropique l’a t-elle aidé à ouvrir la porte de l’état de flow ?

Qu’est-ce que l’état de flow, pour elle ?

Pourquoi a-t-elle lancé son propre podcast, et l’avoir nommé “L’existence” ?

Franco-marocaine, comment les thérapies et l’introspection sont-elles vécues de l’autre côté de la Méditerranée ?

À suivre : un épisode bonus dans lequel elle partage une histoire personnelle, au centre de son parcours : un deuil périnatal. Un épisode bonus disponible en échange de votre soutien sur l'espace membre.

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