Burn-out enseignant : signes, prévention collective et personnelle

Épisode de ÊtreProf - le Podcast par EtreProf - le Podcast · 18 mai 2025 · 51 min

Dans cet épisode hors-série, notre invitée Emma Guillet nous invite à aborder un sujet qui touche de nombreux enseignants : le burn-out.

Entre charge de travail, pression administrative et attentes toujours plus élevées, comment préserver son équilibre et sa santé mentale ? Quels sont les signes à surveiller et les stratégies à adopter pour prévenir l’épuisement professionnel ? À travers une réflexion essentielle, Emma partage des clés concrètes pour construire une carrière d’enseignant plus sereine et durable.

Un épisode nécessaire pour prendre soin de soi et de ses collègues dans le monde de l’éducation.

Une série audio animée par Nathalie Dreyfus, réalisée et mixée par Yann Thiery, et produite par Lacmé Production.

Retrouve les ressources :

Cellule d'écoute nationale pour les personnels de l’Éducation nationale

0 805 500 005

accessible gratuitement 24 h/24 et 7 j/7

Ce dispositif national des Espaces d’accueil et d’écoute (EAE), assuré par une équipe de psychologues, est mis à disposition de l’ensemble des agents par la MGEN. Il est accessible gratuitement 24 h/24 et 7 j/7, pour une écoute individuelle et anonyme. Il permet d'accompagner les personnels sollicitant un besoin de soutien psychologique.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Bienvenue sur ÊtrePROF - le Podcast. Retrouvez tous les mercredis, la série audio dans laquelle enseignantes et enseignants vous partagent leurs pratiques du quotidien, de la maternelle au lycée. On a peu l'occasion d'être spectateur du quotidien d'une classe, brut, sans fard, fait de perfections…

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