Kiné & Escalade : Comprendre les blessures et gérer la charge avec Marie Akrich

Épisode de Evidence Based Physio Podcast par Guillaume Deville · 2 avril 2026 · 1 h 42 min

Dans cet épisode, Guillaume reçoit Marie Akrich (kinésithérapeute de l’Équipe de France, spécialisée dans la main) pour parler d'un sport en pleine explosion et des blessures qui l'accompagnent : l'escalade. 🧗‍♂️

On explore pourquoi la force musculaire progresse souvent plus vite que la solidité des tissus (poulies) et on décortique le "modèle des curseurs" pour jongler entre intensité, volume et spécificité. L'objectif : comprendre comment diagnostiquer les lésions de poulie, l'apport de l'échographie et comment utiliser la basse intensité et la technique pour redistribuer les contraintes et durer dans sa pratique.

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À propos du podcast

Chaque épisode est une discussion autour d'un article de recherche avec un kinésithérapeute francophone adepte de la pratique fondée sur les preuves.

Evidence Based Physio Podcast

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