Travailler avec son cycle : les secrets de la productivité féminine

Épisode de Femme Leader par Lucie Tillier Coaching · 21 mars 2025 · 21 min

💫 Nous sommes cycliques, sensibles, intuitives, changeantes — et c’est précisément là que réside notre force !Dans cette vidéo, je vous partage à quel point observer son cycle menstruel permet de mieux se connaître, s’aimer, et aligner son énergie avec ses projets pro et perso.Au programme : Pourquoi il est essentiel d'observer et honorer son cycle menstruelLes 4 phases du cycle expliquées (avec leurs archétypes, énergies et mots-clés) Mes conseils concrets pour travailler selon chaque phase dans ton business (création, ventes, planification, introspection...) Comment arrêter de te juger quand ton énergie baisse, et utiliser chaque phase comme un levier puissant d’équilibre et de succès✨ Les phases détaillées :Phase menstruelle (Hiver / Sorcière / Nouvelle lune) : Repos, introspection, intuition.Phase folliculaire (Printemps / Vierge / Lune croissante) : Créativité, nouveaux projets, clarté mentale.Phase ovulatoire (Été / Mère / Pleine lune) : Confiance, communication, magnétisme.Phase lutéale (Automne / Enchanteresse / Lune décroissante) : Organisation, introspection, transformation.Et vous, travaillez-vous avec vos phases cycliques dans votre vie ou votre business ? Partagez-moi vos expériences en commentaires, j'adore vous lire !🔗 Ressources mentionnées :Lune Rouge de Miranda GrayMes autres vidéos sur la féminité, le leadership et l’alignement 🌙

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Femme Leader est un podcast pour aider les Coachs, futures coachs et entrepreneures à se rendre visibles, bâtir une marque personnelle impactante et prospérer dans leur une activité de coaching. Ici, on parle Personal branding, mindset, réseaux sociaux, communication, marketing d’attraction,…

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