Episode 121 - Comment j'ai réglé 10 ans d'insomnie en 10 jours

Épisode de Feng Shui Flow par Aude Charreau · 18 mai 2026 · 16 min

Tu es allongée… les yeux fermés… mais le sommeil ne vient pas ?

Pendant 10 ans, j’ai souffert d’insomnies.

Je passais mes nuits à “faire semblant de dormir”, à attendre que le sommeil arrive… sans succès.

Et puis j’ai découvert quelque chose qui a complètement changé mes nuits : le Feng Shui traditionnel.

Parce qu’on parle souvent : du stress des hormones des écrans des routines … mais presque jamais de l’impact de la chambre elle-même.

Pourtant, tu passes un tiers de ta vie dans cette pièce.

Programme de l'épisode :

00:00 Introduction

00:38 Une insomnie inexpliquée

01:42 Ce que j’ai testé

03:15 Le feng shui !

04:27 Le nouvel agencement de ma chambre

06:31 Quelques exemples

09:34 Ce qui a tout changé pour moi

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À propos du podcast

Je suis Aude Charreau, experte feng shui, et je partage avec vous mes astuces pour faire de votre habitat un véritable compagnon de vie. Je vous indique également comment transformer votre lieu de travail (bureau, open space, boutique, cabinet de thérapeute, magasin...) en vecteur de réussite et…

Feng Shui Flow

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