Jeûne hydrique : je n'ai rien mangé pendant 3 jours et voici ce qu'il s'est passé

Épisode de FLEUR SAUVAGE par Nisrine · 4 décembre 2025 · 1 h 01 min

🎙️ Épisode 18 : "Je n'ai rien pu manger pendant 3 jours, et spoiler : je suis encore en vie !"

Je vous raconte ma petite journey de jeune hydrique et je réponds à vos questions Instagram

Je me suis lancée dans cette aventure pour plusieurs raisons que vous découvrirez dans l’épisode. La première amie que je connais qui a vécu cette expérience c’est Venus aka @venuswasthere (elle a fait 5 jours!) puis c’est resté dans un coin de ma tête :p

Dans cet épisode je mentionne :

Amel, @tijbyamel et sa formation EDIT YOUR LIFE dans laquelle il y a un beau module sur l’Ayurveda

Midya Sofi @midyasofi pour la plateforme de cours de yoga hyper complète

Je souhaite plein de courage à ceux qui se lanceront à leur tour dans cette aventure ! Faites moi vos retours en DM Insta

Bonne écoute la team

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Instagram : @ninou.vlog

Site internet : Ninoufood.com

Adresse email : [email protected]

Illustration : @elaoksu

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