Winter Arc : ton glow up personnel avant 2027

Épisode de From Messy to Merci par Néhal · 11 octobre 2026 · 34 min

T'es déprimée en ce moment ? C'est normal. L'automne arrive, les journées raccourcissent, et on a toutes ce besoin de tout revoir. Bonne nouvelle : c'est le moment parfait pour lancer ton Winter Arc.

Le Winter Arc, c'est la tendance TikTok qui consiste à se recentrer sur soi d'octobre à décembre, pour arriver en janvier transformée pendant que tout le monde commence à peine ses résolutions. Sauf que sur les réseaux, on nous le vend en mode militaire : réveil à 5h, douche glacée, poulet-riz… Pas du tout notre DA.

Dans cet épisode, je te propose un Winter Arc de girlboss, centré sur toi et ton bien-être, parce que ton business est le miroir de ce que tu vis au quotidien.

On parle de :

pourquoi l'automne nous fait tout remettre en question

mes propres objectifs : sport, nutrition, maison, bien-être et mood

les questions à te poser pour savoir quoi changer

ton planning mois par mois : octobre, novembre, décembre

la checklist pour choisir ce que tu gardes, ce que tu jettes et ce que tu améliores

Ton Winter Arc commence ce soir. Envoie-moi tes 3 objectifs en DM, et on fait le bilan ensemble le 31 décembre ✨

Liste d'attente Girlboss Group : https://forms.gle/LQyRykzSVpgZjKrj7

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Bienvenue dans From Messy to Merci, le podcast qui dévoile tout ce qu'on ne vous dit pas sur le business, le mindset et la réalité de l’entrepreneuriat. Quand j’ai lancé Satinée, je n’avais ni expérience, ni plan parfait… juste une vision et une tonne d’erreurs à venir. C’était chaotique,…

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