Charge mentale à vendre !
Épisode de Galère sa mère ! par Parents · 3 janvier 2025 · 26 min
Elle pèse sur nos épaules, nous fatigue, nous tend et fait déborder nos agendas en plus de provoquer mille disputes avec notre conjoint ! La charge mentale, ce ressassement permanent de nos to-do lists nous plombe littéralement. Comment s’en défaire une bonne fois pour toutes ?
Ménage, courses, linge, repas, inscriptions aux activités, rendez-vous médicaux, devoirs, vacances à organiser, sorties à prévoir, cadeaux à emballer, copains à inviter, famille à rappeler, contraception à acheter… La to-do list d’une mère de famille se raye en même temps qu’elle ne s’allonge. Elle s’ajoute à celle du boulot et s’infiltre partout, dans nos nuits, dans notre esprit censé se détendre au sport ou devant un film. Pire, elle nous rend nerveuse, contrôlante et parfois incapable de passer le relai… Mais pourquoi nous mettons-nous une telle pression ? Comment diminuer le poids de cette charge ? Peut-on espérer mieux la partager avec notre conjoint ?
Dorothée Saada a interviewé Stéphane Jourdain, l’auteur de la BD enquête « L’arnaque des nouveaux pères » (Éditions Glénat, 2024). Il nous a livré quelques réflexions sur ce concept assez récent mais salvateur pour réussir à sortir de l’enfer des doubles journées et imaginer un futur où père et mère assumeraient, à parts égales, la charge mentale de la famille.
Galère sa mère est un podcast de Parents.
Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e).
Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy
Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada
Réalisation : Nicolas Jean
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Farid Adou
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Galère sa mère ! »
- Mon enfant est méga stress 5 septembre 2025
- Poux : on s’arrache les cheveux ! 16 juillet 2025
- On peut encore manger sainement ou c’est comment ? 4 juillet 2025
- Élever un garçon, c’est plus dur qu’une fille, on est bien d’accord ??? 6 juin 2025
- Et la mort, on en parle ? (aux enfants) 2 mai 2025
- Grossesse gériatrique ? WTF !!! 4 avril 2025
- La confiance en soi, ça s’achète où ? 28 février 2025
- On mange vraiment trop n’importe quoi ! 31 janvier 2025
- Refus scolaire anxieux : mon enfant flippe à l’école 6 décembre 2024
- On divorce : Ça passe ou ça clash ! 1 novembre 2024
- Autisme : on n’y pige plus rien 4 octobre 2024
- Je ne sais pas accoucher ! 6 septembre 2024
- Grands-parents, grands-problèmes ! 2 août 2024
- Instinct maternel, bullshit or not ? 5 juillet 2024
- TCA : Je crois que mon enfant est touché 31 mai 2024
À propos du podcast
Le podcast de Parents qui répond à toutes les questions de parentalité qu'on n'ose poser qu'à Google. Chaque mois, Parents déniche les Experts qui nous aident à décrypter une question cash autour de la parentalité. Galère sa mère est un podcast de Parents, rassurant et garanti sans galères.…
Épisodes similaires
- Acte III: « Tous les policiers sont mobilisés, de la plus petite ville à Paris » assure Agathe Foucault, porte-parole de la police nationale – L'interview politique du week-end
- Récolte, variétés, vente directe : les secrets de La Pommeraie de Charlotte à Cavaillon – Les circuits courts en France
- L’École Française Digitale : un enseignement flexible qui s’adapte | Delphine Ithembela, cofondatrice de l’École Française Digitale – L'invité de PME Radio
- Attentat de Trappes : une idéologie peut-elle facilement conduire à un passage à l’acte – Radical, le podcast de l'Observatoire des radicalités
- Mobilisations : «Je constate une déliquescence de la France, on ne pourra pas revenir en arrière», s'alarme un commercant – Eliot Deval et vous
Tous les épisodes de Galère sa mère ! · Plus de podcasts Actualités