Garce In The City #02 - L’été où je suis redevenue moi (avec Charlotte Tilbury)

Épisode de Garce Therapy par Amal Tahir · 17 juillet 2026 · 36 min

Quand j’étais plus jeune, je pensais que la confiance en soi consistait à ne plus jamais douter. À devenir cette version de moi qui savait toujours quoi dire, quoi porter, comment réagir. Et puis un jour, je me suis demandé : à partir de quand la confiance en soi est-elle devenue une nouvelle performance à atteindre ?

Aujourd’hui, nous savons comment « travailler sur nous », sortir de notre zone de confort, nous affirmer, poser nos limites. Mais savons-nous encore nous accepter quand nous tremblons ? À force de transformer la confiance en soi en checklist, avons-nous oublié que l’assurance n’est peut-être pas l’absence de peur, mais la capacité d’avancer avec elle ?

Dans cet épisode, réalisé en collaboration avec Charlotte Tilbury, j’avais envie de parler de l’été autrement. Parce qu’on nous répète que c’est la saison où l’on devrait rayonner, être plus beau, plus libre, plus confiant. Mais si cet été, le vrai glow n’était pas de devenir quelqu’un d’autre ? Si le plus beau bronzage était finalement celui que l’on attrape en arrêtant, quelques semaines, d’essayer de cocher toutes les cases de la personne que l’on devrait être.

On parle de confiance en soi, de vulnérabilité et de cette idée que l’on n’a peut-être pas besoin d’être parfaitement sûr de soi pour profiter pleinement de sa vie.

IG : @amaltahir

Mes chroniques : In Her Shoes

Mon dernier livre : Rencard avec la trentaine

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Amal Tahir

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À propos du podcast

Garce Therapy est le podcast d’Amal Tahir, écrivaine et créatrice de contenu basée à Paris. Pensé comme une chronique sentimentale contemporaine, le programme s’est imposé comme un rendez-vous pour une génération de femmes qui refusent de choisir entre la romance et l’indépendance. À travers ses…

Garce Therapy

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