#4 - Fertilité consciente - Gestion du cycle féminin par la symptothermie, comment gagner en conscience de soi - Jeanne Puljer

Épisode de Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé par Lirone Samoun · 26 septembre 2021 · 1 h 14 min

Rencontre avec Jeanne Puljer spécialiste de la symptothermie et de la fertilité consciente.

La symptothermie ou fertilité consciente, est une méthode d’auto-observation basée sur le double contrôle.

C’est ce qui lui confère sa grande fiabilité (indice de Pearl de 0.4% en utilisation parfaite).

Elle permet de connaître ses cycles et est utilisable pour soutenir un projet de grossesse ou, au contraire, pour une contraception fiable.

Cette méthode est naturelle et écologique de par le respect de l’organisme et de l’environnement.

Elle peut être utilisée tout au long de la vie fertile de la femme, périodes d’allaitement et de pré-ménopause incluses.

Quelque soit l’objectif choisi, l’apprentissage de la symptothermie procure une connaissance plus complète et plus subtile du corps de la femme.

Accompagner: L’arrivée des cycles menstruels, lors de la puberté.

Déterminer: La période d’ovulation, y compris dans les cycles longs et irréguliers.

Accompagner: L’arrêt des hormones de synthèse.

Accompagner: Le désir d’enfants et aider à détecter les causes possibles en cas de difficulté à concevoir.

Détecter: Les premiers signes de la pré-ménopause.

Références:

Le site de Jeanne - Symptholistic

Son Instagram

Rituels de femmes pour explorer les secrets du cycle féminin

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Crédit harmonisation audio: @rubenskost - [email protected]

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Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé

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