3. Apprendre à se comparer positivement
Épisode de GRAIN. par Mélody Barabé · 7 décembre 2022 · 16 min
À chaque fois qu’on se compare aux autres, on prend la mauvaise direction, on bascule dans un engrenage de pensées négatives et on arrive dans un endroit de nous-mêmes où se sent diminué, pas à la hauteur, parfois envieux.
D'où viennent ces mécanismes ?
Comment reprogrammer notre cerveau pour basculer dans la comparaison positive qui nous porte vers le haut ?
Comment s'inspirer plutôt que se déprécier ?
C'est ce dont on va parler dans cet épisode.
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Cité dans cet épisode :
📚 "D'images et d'eau fraîche", Mona Chollet
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À propos du podcast
GRAIN. est un podcast dédié aux photographes qui veulent rester inspirés.ées et motivés.ées pour construire un business solide. Toutes les deux semaines, on se retrouve pour partager une réflexion, une rencontre ou une découverte, et on travaille notre mindset en élargissant nos horizons créatifs.…
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