#83 La nutrition chez les jeunes sportifs - Mélissa Larivière

Épisode de Grandir ensemble par Placote par Placote · 31 mars 2023 · 44 min

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a reçu Mélissa Larivière, qui est diététiste-nutritionniste depuis plus de 15 ans, se spécialise en nutrition pédiatrique et prône l'alimentation intuitive. Dans cet épisode, Mélissa nous parle de la nutrition chez nos jeunes sportifs, notamment comment les accompagner et les aider à devenir experts de leur nutrition tout en conservant une alimentation intuitive. Elle partage également de nombreux conseils concrets pour aider l’enfant à avoir tout son potentiel d’énergie et de plaisir avant, pendant et après l’activité sportive.

Un épisode rempli de conseils et de bonnes pratiques, pas seulement pour les enfants, mais aussi pour les adultes et les parents!

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À propos du podcast

Le podcast sur le développement de l'enfant par Placote, expert du jeu éducatif.

Grandir ensemble par Placote

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