49. Pratiquer la méditation
Épisode de Grimoire, le podcast par Coralie Seno · 26 février 2023 · 17 min
Aujourd’hui, je te parle de la méditation et notamment de comment l'intégrer dans ton quotidien pour en tirer les bienfaits ! Je t'explique d'où cela vient, quels sont les différents types de méditations, ce que cela peut t'apporter dans ta vie, et te partage mes conseils pour réussir à débuter cette pratique et l'expérimenter pleinement !
Belle écoute !
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→ Série Netflix : "Le guide Headspace de la méditation”
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À propos du podcast
Grimoire, c'est le podcast qui t’aide à comprendre ta sensibilité, développer ton intuition, mettre des mots sur des phénomènes inexpliqués et t'aider à traverser les challenges de la vie. Pour les femmes qui souhaitent mieux se comprendre, ce podcast décode le domaine de la médiumnité, des outils…
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