Visualisation : Le secret pour atteindre tes objectifs ?
Épisode de Health Up Talks, le podcast qui te veut du bien par Kawtar Moustarhim · 2 février 2025 · 20 min
Hello et welcome back !
Dans cet épisode, on parle de visualisation ✨
Est-ce que ça marche vraiment ? Pourquoi autant de personnes créent un vision board en début d’année pour poser leurs intentions et booster leurs projets ? Je te partage mon anecdote perso qui m’a poussée à creuser ce sujet, et surtout, comment la visualisation peut t’aider à atteindre tes objectifs.
Alors, prêt.e à donner le ton à ton année ? Je te laisse découvrir l’épisode…
Bonne écoute ! 🎧
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Health Up Talks, le podcast qui te veut du bien »
- Comment devenir discipliné.e ? 7 novembre 2024
- LPQB est de retour, nouvelle saison ! 29 octobre 2024
- "La pire des décisions c'est celle que tu ne prends pas" avec @fiston.brussels 18 août 2024
- "J'ai fait de la résilience ma meilleure alliée" avec @wu_wass 13 mai 2024
- "Je suis passée de l'ombre à l'harmonie" avec @mayabenovitch 31 mars 2024
- "J'ai imposé mon identité d'artiste dans le monde de l'onglerie de luxe" avec @kasadistudio 25 février 2024
- "J'ai été diagnostiquée trop tardivement de ma maladie de la thyroïde" avec @nathaliepapillon_ 9 janvier 2024
- "Je plie le game des produits Bio" avec Fati de @vidya.bxl 18 décembre 2023
- "Je change la vie de nombreuses femmes grâce au drainage lymphatique" avec @glow_physio 12 novembre 2023
- "Comment je suis sortie des TCA" avec @soun.fit 5 octobre 2023
- Je me présente (@km.coachdiet) 2 septembre 2023
À propos du podcast
Health Up Talks, c'est le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet. Ton rendez-vous bien-être autour du sport, de la nutrition et du développement personnel. Parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, chaque épisode est une pause bienveillante pour…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de Health Up Talks, le podcast qui te veut du bien · Plus de podcasts Health Fitness