Les émotions face à la rupture ft Hélène Absalon

Épisode de Hey, viens on discute par Rose - Anne Clotaire · 20 mai 2025 · 51 min

Aujourd'hui, on vous parle des émotions face à la rupture avec Hélène Absalon spécialiste des émotions et de la santé mentale.

" Apprendre à relationner devrait être une vocation éducative" .

Comment fait-on pour mettre des mots sur nos émotions lors d'une rupture de lien ?

Quelles sont les étapes pour vivre une rupture ?

Y a t - il des outils qui aident à surmonter cette passe difficile ?

On en discute dans cet épisode, Hélène nous donne des clés de compréhension et d'action pour vivre un deuil relationnel.

Cet épisode a été enregistré l'année dernière, un chemin a été parcouru depuis, je peux vous confirmer que le temps permet d'éclaircir le chemin.

Pour retrouver Hélène : Insta : @ankheraa / Linkednl : Hélène Absalon.

Belle écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Hey, viens on discute »

À propos du podcast

Hey, viens on discute, le podcast où on parle des sujets qui comptent, vus autrement. Féminisme, écologie, politique, relations, santé mentale les vraies conversations qu'on a entre femmes quand on baisse la garde. Sans tabou. Sans jargon compliqué. Juste moi, un micro, et des sujets qui nous…

Hey, viens on discute

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Hey, viens on discute · Plus de podcasts Éducation