37# Accompagner nos enfants dans un rapport serein à l'alimentation et leurs corps.

Épisode de Histoire mère-veilleuse par Ophélie Oustlant · 1 avril 2025 · 1 h 06 min

Devenir parent est aussi merveilleux que bouleversant, notamment lié à tous les sujets qui peuvent découler de notre parentalité.

L’alimentation fait parti de ces sujets qui peuvent nous mettre en difficulté, cela peut être exacerbé par nos propres peurs, croyances, ainsi que toutes les informations contradictoires que l’on entend.

Dans ces conditions, comment pouvons-nous accompagner au mieux nos enfants ?

C’est ce que je vous propose d’aborder dans l’épisode du jour avec Florence diététicienne spécialisée en diététique pédiatrique.

Vous allez l’entendre, durant notre échange, nous avons discuter autour de différents sujets, comme la diversification, la place que joue l’alimentation dans nos rôles de parents, le lâcher prise vis à vis de l’alimentation de nos enfants et plus spécifiquement comment les accompagner à une relation sereine avec leur alimentation ainsi que leur corps en abordant également la diversité des corps.

Bref, vous l’aurez compris c’est un échange plein d’apport de la part d’une professionnelle bienveillante et spécialisée dans le domaine à écouter et partager.

Je vous souhaite une très belle écoute et vous laisse avec notre échange ✨.

Les liens utiles de l’épisode :

Livres recommandés par Florence :

Lou aime le dessert de Marie Michelle Ricard

Cher corps je t’aime de Jessica Sanders

Dans le cœur gros d’Anouk

Olivier veut devenir une super machine

Emma n’aime pas les moqueries

L’alimentation intuitive de Evelyn Tribole et Elyse Reach

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L’Instagram d’une de ses collègues pour consulter si besoin : https://www.instagram.com/ines_pharmadiet?igsh=cmZycXIzd2Y1cXNv

Les sites cités pour les recommandations alimentaires :

PNNS

Manger bouger

Programme malin

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