Episode Bonus - les auto-hypnoses
Épisode de Hypn'Ose par Deborah Stein / www.eveilletvous.com · 4 février 2023 · 51 min
Voici un épisode qui regroupe les auto-hypnoses de la saison 1 dans cet ordre:
- le questionnement avant hypnose (comment se déroule une séance)
- relaxatioon par la respiration (hypnose et sommeil)
- la barrière des kilos
- "Ne rien faire" de Gaston Brosseau
- la douche lumineuse
- le lieu ressource
A écouter au calme, pour tester différentes choses, et vous laisser aller à ces relaxations. Vous pouvez toujours mettre une intention ou un souhait en début d'écoute ou mieux encore, répondre aux questionnements avant hypnose!
Bonne écoute!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À propos du podcast
Bienvenue dans le podcast Hypn'Ose, le podcast pour oser l’hypnose. Vous vous demandez ce que l'hypnose peut vous apporter? Je vous propose ici de passer la porte du cabinet pour voir, comprendre ce qu'il s'y passe au travers de témoignages, de récits de séances et d’interviews de spécialistes. Je…
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