Carla | Mon cher burn-out

Épisode de Il suffisait d'un timbre par Marion Gri · 31 août 2026 · 53 min

Le burn-out.

"My god, à combien de personnes c'est arrivé ?"

Si Carla, coach, entrepreneure & créatrice de contenus, se pose la question dans la lettre qu'elle est venue lire au micro pour l'épisode du jour, c'est parce que la réalité est là, silencieuse, terrifiante.

2,5 millions d'actifs présenteraient des risques d'épuisement professionnel selon OpinionWay.

Alors dans ce climat constant, à titre personnel comment on s'en sort ? D'ailleurs, est-ce qu'on s'en sort ?

C'est la conversion que nous avons eu dans cet épisode.

Un épisode plus que nécessaire en cette veille de rentrée car il est teinté d'une chose : l'espoir. L'espoir de se laisser être qui on veut. Au rythme que l'on veut.

Choisissons-nous, toujours.

Et la bonne écoute à vous tous 🫶

Vous avez un texte, un message, une vieille lettre, une tentative de chanson... Peu importe. Envoyez-nous ça sur l’Instagram du podcast et venez en discuter autour du micro d'Il suffisait d'un timbre.

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À propos du podcast

De cette lettre qu’au collège tu n’as jamais expédiée, cet email piquant à ton boss que t’as effacé, ce WhatsApp à rallonge pour ton crush qui a été archivé et toutes ces notes dans ton téléphone pour soulager tes pensées… Si on en parlait ? Les mots réparent les maux et ce podcast célèbre ceux…

Il suffisait d'un timbre

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