La peur n’est pas que mentale. Reprogrammer le cerveau par le corps. Avec Philippe Pencalet.
Épisode de IMPACT INFLUENCE MENTAL - Le podcast des dirigeants et Codir par Isabelle Proust - CEO-Cie · 10 octobre 2025 · 52 min
Le cerveau a peur, le corps réagit. Et si on inversait le mouvement ?
Dans cet épisode, le neurochirurgien et neuroscientifique Philippe Pencalet explore le rôle de l’amygdale, centre névralgique de la peur et des instincts de survie.
-Pourquoi elle s’emballe.-Comment elle influence nos réactions physiques (cœur qui s’emballe, tensions, blocages).
-Et surtout : comment la calmer, en agissant sur le corps.
Respiration, posture, attention… Des techniques simples et puissantes pour réguler nos émotions et reprendre le contrôle dans les moments à fort enjeu.
Un épisode passionnant et accessible pour tous ceux qui veulent mieux comprendre leurs mécanismes internes — et les utiliser comme leviers de puissance personnelle et professionnelle.
Pour contacter Philippe Pencalet sur LinedIn
Pour contacter Isabelle Proust sur Linkedin
Le site internet CEO&Cie : Isabelle Proust, executivecoach, créatrice de la méthode i² Impact & Influence ,auteur de Pour réussir, musclez votre état d'esprit !
https://ceo-cie.com/
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À propos du podcast
Impact • Influence • Mental — Le podcast des dirigeants et cadres expérimentés qui veulent peser en Codir et gagner une longueur d’avance. 2x par mois (30–45 min), experts et dirigeants partagent méthodes éprouvées, neurosciences appliquées et soft skills stratégiques pour : • Muscler votre mental…
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