Comment sortir d’une relation toxique, avec Hoshi, Gabriella Papadakis et Miel

Épisode de InPower par Louise Aubery par MyBetterSelf · 26 juillet 2026 · 33 min

Et si aimer ne voulait pas dire s'oublier soi-même ?

Pourquoi est-il parfois si difficile de distinguer l'amour de la dépendance ou de l'emprise ? Comment retrouver confiance en soi après une relation qui nous a profondément transformés ? Et qu'est-ce qui nous aide à reconstruire un rapport plus apaisé à nous-mêmes et aux autres ?

Je suis heureuse de réunir dans cet épisode trois femmes dont les parcours et les expériences offrent des regards complémentaires sur ces questions profondément humaines.

Je reçois Hoshi, chanteuse et autrice-compositrice, qui se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l'ont le plus transformée. Elle évoque la santé mentale, la dépendance affective, la comparaison, la réussite et le chemin de la reconstruction.

Avec Miel Abitbol, porte-parole engagée sur la question de la santé mentale auprès des jeunes, nous découvrons le parcours d'une jeune femme qui partage avec beaucoup de courage ce qu'elle a traversé adolescente : le harcèlement scolaire, le revenge porn et une tentative de suicide à seulement 13 ans.

J'ai également le plaisir de recevoir Gabriella Papadakis, autrice et championne olympique de danse sur glace, qui raconte son histoire et le chemin qui l'a aidée à sortir d'une relation sous emprise.

À travers ces différentes voix, on réalise que les relations humaines sont souvent traversées par des contradictions, des doutes et des mécanismes difficiles à identifier lorsqu'on les vit de l'intérieur. Cette conversation nous invite à regarder avec plus de nuance la façon dont on construit nos liens, dont on apprend à s'écouter et dont on se reconstruit, parfois, après des expériences qui nous bouleversent.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Chapitrage :

00:00:00 - Intro

00:00:22 - Hoshi

00:04:55 - Miel

00:14:25 - Gabriella Papadakis

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Gabriella Papadakis : https://www.instagram.com/gabriellapapadakis/

Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/

Pour en savoir plus sur Miel Abitbol : https://www.instagram.com/miel_abt/

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