#38 - Anissa Lalahoum - Mentore spirituel et artiste - Faire l'expérience du burn out et changer de vie

Épisode de Inspirons le féminin par Inspirons le féminin · 19 décembre 2022 · 1 h 23 min

Il a fallu de temps avant que l'on reconnaisse le burn out comme un véritable mal être au travail, un mal être qui se traduit psychologiquement et souvent physiquement. Une alerte du corps et de la tête qui nous envoient le message que nous ne sommes pas à la bonne place. Mais il est parfois difficile de le reconnaître et de l'accepter.

Pour mon invitée du jour, Anissa Lalahoum, son burn out alors qu'elle travaille à la banque depuis 15 ans, va l'amener à cheminer vers des expériences de vie qu'elle n'avait pas prévue comme l'art à travers la peinture. Mais pour mieux comprendre son mal être elle va chercher des réponses auprès de mentor qui vont sans qu'elle ne le sache l'amener vers la spiritualité.

Après avoir essayé de rentrer dans les cases que la famille, la culture et la société imposent, Anissa a vécu l'expérience du burn out comme la découverte d'elle même et c'est ce qu'elle nous raconte dans cette interview.

Aujourd'hui, elle a fondé l'école des artisanes, une école dans laquelle elle accompagne les femmes dans un parcours initiatique, à se reconnecter à elles-mêmes et à s'entraider dans un esprit de sororité.

Une belle rencontre qui permet de se reconnecter à soi.

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Pour retrouver Anissa

- Son site web : https://www.anissalalahoum.com/

- Sur Instagram : https://www.instagram.com/anissalalahoum/

- Sur Tik Tok : https://www.tiktok.com/@anissalalahoum

- Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCxRJdi5z9XLpq3wtLzjfTBQ

Ce qui l'inspire au quotidien :

Si elle avait le pouvoir de changer quelque chose pour les femmes :

Conseil aux femmes qui veulent entreprendre :

- Se connaître elle-même

Femmes qui l'inspirent :

- Christiane Singer : écrivaine

- Michelle Obama

Recommandations :

- Podcast Zarbia : https://podcast.ausha.co/zarbia

- Livres :

Soufi mon amour

L'Alchimiste

Le Messi récalcitrant

Mémoire d'une Geisha

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Le média Inspirons le féminin (anciennement New Women Boss)

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