Conférence de la concentration vers la méditation
Épisode de Introspection la voie du coeur par Ecole Kâladvaita · 7 avril 2022 · 47 min
Dans un monde où le stress est omniprésent, le seul moyen de calmer durablement l’esprit est la méditation.
Pour arriver à cet état, il est nécessaire de développer sa capacité de concentration.
Être capable de porter son attention sur un seul objet pendant une durée limitée passe par plusieurs étapes.
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À propos du podcast
L’école Kâladvaita développe principalement le concept de restauration psycho-sensorielle, concept poussant à harmoniser le corps et l’esprit afin de tendre vers un équilibre harmonieux. Les formations proposées sont accès à la fois sur l’apprentissage technique et en même temps sur le parcours…
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