Comment j’ai ENFIN réussi à réguler mes HORMONES : SOPK & ce que j’aurais aimé savoir avant

Épisode de j'peux te faire un vocal ? par imperatrice wu · 22 janvier 2026 · 36 min

Dans cet épisode, je parle hormones sans filtre.

SOPK, cycle, règles qui disparaissent, boutons, poils, pilule, alimentation, sport, sommeil, produits du quotidien… Je te partage ce que j’ai appris depuis mon diagnostic, ce que j’ai changé dans ma vie, et surtout ce que j’aurais aimé savoir bien plus tôt.

Cet épisode n’est pas juste pour les meufs atteintes de SOPK : il est pour toutes les femmes, et aussi pour les mecs qui veulent enfin comprendre le cycle de leur copine.

Je ne suis pas parfaite, je fais encore des écarts, mais j’avance.

Bienvenue dans ma réalité hormonale !!

✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨

Mon insta : @imperatricewu ✨

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À propos du podcast

moi (avé) je reçois vos vocaux pour qu'on puisse discuter et se confier sur un sujet précis... en petit comité, en mode conv de potes ♥ dans la bienveillance bien sûr !! mes sujets préférés : l’amour (shojo life), le dev perso, l’amitié, les relations !! let's chat !!! production par…

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