Sans Filtre 003 - Je détruis les coachs en productivité.

Épisode de Jérémy Coron par Jérémy CORON · 5 octobre 2026 · 57 min

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Il y a quelques années, j'étais au café avec mon grand-père. Lui voulait parler. Moi, j'étais sur Duolingo à réviser du vocabulaire. J'ai toujours eu une obsession pour le temps. Chaque seconde perdue, pour moi, c'était perdu à jamais. Et la première bonne réponse que j'ai reçue à cette obsession, elle n'était pas dans un livre.

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La productivité, c'est mon domaine. C'est là que je me suis fait un nom. Tout a commencé avec un livre acheté à la Fnac de Lyon Part-Dieu pendant mon Master, lu sur un matelas pneumatique dans mon premier appart : La Semaine de 4 Heures. Je pensais lire un bouquin de productivité. C'est ce livre-là qui m'a amené à l'entrepreneuriat.

J'ai tout testé après ça. Toutes les méthodes, tous les systèmes. Le GTD de David Allen, je l'ai découvert en livre audio en Égypte, dans le désert, en bus, à 40 degrés. Rentré, j'ai voulu l'appliquer à la lettre. Trop complexe. Abandonné.

La vraie réponse, je l'ai trouvée ailleurs : dans une salle de musculation à Beaune, à dix-sept ans. Pur Fonte. Le muscle ne se construit pas à la salle. Il se construit au sommeil, dans l'assiette. Et la même logique qui construit un muscle construit une concentration.

Dans ce monde de la productivité, j'ai aussi rencontré des gens qui avaient compris la même chose avant moi. Mathieu Desroches, Julien Gueniat, Simon Cavé, Eliott Meunier. On a tous commencé ensemble. Eux ont fait le travail d'aller plus loin que moi. Je ne les démolis pas. Je les crédite.

Mais il y a un monde entier de coachs productivité qui ne proposent que des hacks, qui n'ont jamais rien expérimenté eux-mêmes, et qui n'ont pas d'enfants. La productivité classique est cartésienne. Elle segmente l'effort du reste de la vie. La vraie productivité est systémique : le sommeil, la nutrition, l'enfant, le travail, un seul organisme.

Dans cet épisode :

- Pourquoi j'ai arrêté de chercher une méthode de plus

- La vraie limite du GTD, testé dans le désert égyptien

- Ce que des bodybuilders m'ont appris à 17 ans sur la concentration

- Les 4 personnes qui ont fait ce même pas de côté avant moi

- Pourquoi je ne fais plus confiance à un coach productivité sans enfants

Je ne suis pas meilleur qu'eux. Je suis juste allé plus loin dans mon approche. Il y a un peu de prétention là-dedans, je le sais. Pas de la présomption. De la prétention.

Faites, vous aussi, plus de pas de côté dans votre quotidien.

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La version vidéo est disponible sur YouTube (Jérémy Coron).

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À propos du podcast

Devenez plus efficace, plus productif et faites la différence grâce aux neurosciences. Avoir des compétences ne suffit pas pour être réellement compétent. Car sans un cerveau à son plein potentiel, exprimer pleinement ses compétences est peine perdue. Bonne nouvelle : optimiser son cerveau ça…

Jérémy Coron

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