#16 - J'ai commencé un régime...

Épisode de Jeune&Chrétienne - le podcast 🤍 par Keydhi · 28 février 2025 · 26 min

Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on parle d’un sujet qui touche presque tout le monde : le régime. Que ce soit pour perdre ou prendre du poids, je ne connais personne qui n’ait jamais essayé d’adapter son alimentation ou son mode de vie. Mais au-delà du physique, je pense que cette démarche englobe plusieurs aspects profonds de notre vie chrétienne.

🌿 La sanctification : Apprendre à mettre fin à la gloutonnerie et à ne pas laisser la nourriture être un excès dans nos vies.

🏃‍♀️ La discipline : Se lever pour aller courir, faire du sport, ne pas laisser son corps dicter toutes ses envies, c’est aussi un moyen d’apprendre à dominer sa chair.

💖 S’aimer comme on est : J’ai déjà été dans une position où je me suis détestée, et je ne le souhaite à personne. Un régime, c’est jamais une excuse pour maltraiter son corps ou se mépriser.

L’objectif, ce n’est pas juste d’avoir un physique parfait selon les standards du monde, mais de prendre soin de nous avec bienveillance, en alignant notre bien-être physique et notre foi.

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À propos du podcast

Bienvenue dans ta nouvelle discussion entre copines ! Ce podcast est une safe place où l’on discute des défis de la vingtaine avec transparence, bienveillance et un soupçon d’humour. Je partage mon parcours de jeune femme chrétienne, mes joies, mes galères et tout ce qui vient avec : la foi, les…

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