La quête de l’alimentation saine
Épisode de Joyeux Bordel par aléas · 19 avril 2025 · 35 min
🍽️ Bien manger, c’est devenu une quête. Végétal, sans gluten, bio, jeûne intermittent… entre bien-être et pression sociale, où placer la limite ? Dans cet épisode, je décrypte les tendances alimentaires, leurs bienfaits mais aussi leurs dérives. Parce que la santé, c’est pas censé être une obsession. 🎙️✨
(Bonne écoute)
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À propos du podcast
Bienvenue dans mon podcast, un joyeux bordel où l'on fait une pause dans le chaos de nos vies. Ici, on décompresse, on rit, on réfléchit, et on partage des anecdotes et des expériences, sans prise de tête ! Retrouve-moi aussi sur Insta : @joyeux_bordel.jpg (Bonne écoute !) Hébergé par Ausha.…
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