Courir pour sensibiliser aux troubles psy avec Louis Derrien

Épisode de Kaavan - Le podcast Santé Mentale par Santé Psy Etudiant · 12 mars 2025 · 50 min

En janvier, Louis Derrien a décidé de quitter le job de ses rêves pour se lancer le plus grand défi de sa vie, faire le tour de la France en courant.

Derrière ce défi sportif se cache un appel à la solidarité et l’envie de rendre hommage à son frère, Simon, emporté par la dépression un an plus tôt.

Une étude de Santé publique France révèle qu’un jeune sur cinq présente des troubles dépressifs et la part des 18-24 ans touchés a quasiment doublé depuis 2017.

Qu'est ce que la dépression ? Quelles sont les idées fausses autour de cette maladie ?

Comment accompagner un proche qui souffre de troubles psychiques ?

En quoi consiste le défi “Courir pour toi” ?

Nous répondrons à toutes ces questions, et bien d’autres, dans cet épisode.

Parce que la santé mentale c’est aussi important que la santé physique !

Bonne écoute !

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Références citées :

Site internet : Pour en savoir plus sur cette aventure collective et soutenir le projet en participant à la collecte. https://courirpourtoi.fr/

La Maison Perchée : Association non médicalisée spécialisée pour les jeunes adultes vivant avec un trouble psychique et basée sur la pair-aidance. En ligne et à Paris. https://www.maisonperchee.org/

Ses recommandations :

Livres : “Born to run” de Christopher McDougall aux éditions Paulsen (réed. 2022), pour découvrir la course minimaliste à travers un grand récit d’aventure. https://www.editionspaulsen.com/paulsen-poche/546-Born-to-run-poche.html

“Les Ultraterrestres” d’Adharanand Finn, aux éditions Paulsen (2021), pour explorer la planète Trail. https://www.editionspaulsen.com/guerin/188-les-ultraterrestres.html

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Création des vignettes : Valentin Blanchet

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Ce podcast est une création Santé Psy Étudiant dispositif de Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche, produit par Lacmé Production, écrit et animé par Vikie Ache, avec une composition de Léo Westphal et une réalisation de Simon Zrak.

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À propos du podcast

Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires... préparez-vous à écouter des hi stoires inspirantes , des voix authentiques et des conseils pratiques. Que vous soyez vous même touché, ou que vous accompagniez un proche. Personnalités, anonymes,…

Kaavan - Le podcast Santé Mentale

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