Cyril Dion - Anxiété, crise environnementale : comment garder espoir

Épisode de Kaavan - Le podcast Santé Mentale par Santé Psy Etudiant · 19 novembre 2025 · 55 min

Écrivain, réalisateur et militant Cyril Dion est l’une des voix les plus écoutées sur les questions d’écologie et d’engagement.

Dans cet épisode, on parle d’écologie bien sûr mais aussi d’anxiété et plus particulièrement de cette peur du futur qu’on appelle éco-anxiété. De la fatigue et parfois de la colère qu’elle provoque, mais aussi de la manière de continuer à espérer malgré tout.

Depuis Demain et Animal, Cyril alerte sur l’urgence climatique tout en rappelant que la peur ne suffit pas à changer le monde. Avec son nouveau livre La Lutte Enchantée, il invite à réinventer la manière d’agir.

Comment l’anxiété se manifeste ? Et comment y faire face ?

À quoi ressemble l’éco-anxiété ? Est-ce que c’est de la peur, de la tristesse, de la colère, de la culpabilité ?

Par où commencer si on se sent impuissant face au climat ?

Est-ce qu’on peut militer sans s’épuiser ?

Nous répondrons à toutes ces questions, et bien d’autres, dans cet épisode.

👉 77% des 15-29 ans déclarent être inquiets vis à vis de la crise environnementale

👉 Un décès sur six sur la planète est causé par la pollution de l’air, des sols et de l’eau chaque année.

👉 On a déjà dépassé 7 des 9 limites planétaires

Parce que la santé mentale c’est aussi important que la santé physique !

Bonne écoute !

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Son livre : "La lutte enchantée" aux éditions Actes Sud

Ses films : "Demain" et "Animal"

Ses recommandations :

Film : Captain Fantastic de Matt Ross ; Arco de Ugo Bienvenu

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Création des vignettes : Valentin Blanchet

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Ce podcast est une création Santé Psy Étudiant dispositif de Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche, produit par Lacmé Production, écrit et animé par Vikie Ache, avec une composition de Léo Westphal et une réalisation de Quentin Bonnet.

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La santé mentale, c’est aussi important que la santé physique et on peut toutes et tous être touchés un jour, ou même accompagner un proche. Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires…, la santé mentale peut prendre de nombreuses formes différentes. Et prendre soin de soi au quotidien, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale.

Je suis Vikie et toutes les deux semaines je reçois des personnalités, des experts et des anonymes pour plonger ensemble dans des discussions intimes et simples ou chacun pourra trouver un écho à son propre parcours.

Pour plus d’informations sur le programme Santé Psy Etudiant, rendez-vous sur santepsy.etudiant.gouv.fr

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À propos du podcast

Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires... préparez-vous à écouter des hi stoires inspirantes , des voix authentiques et des conseils pratiques. Que vous soyez vous même touché, ou que vous accompagniez un proche. Personnalités, anonymes,…

Kaavan - Le podcast Santé Mentale

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