Major Gérald : Parcours d’un Guerrier - ITW Exclusive
Épisode de Karaté Bushido Actu par Karaté Bushido · 26 février 2025 · 52 min
Dans cette interview exclusive pour Karaté Bushido, Major Gérald, alias Gérald Michiara, revient sur son parcours et partage son expertise à travers ses nouveaux livres.📚 "La Méthode Gérald" (éditions De Boeck Supérieur) :
Deux ouvrages sur la préparation physique, dont un dédié aux +40 ans.
Un manuel d’autodéfense pour apprendre à se protéger efficacement.
🔥 Une approche unique inspirée de son expérience militaire et de terrain.
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À propos du podcast
Actualités sur les arts martiaux et les sports de combat.
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