Le besoin de tout contrôler t'empêche de vivre et d'être en paix

Épisode de KOPS par Nina Wyns · 23 septembre 2026 · 18 min

L'art du lâcher prise.

Si toi aussi tu ressens le besoin de tout contrôler dans ta vie, dans cette période, cet épisode est fait pour toi.

J'y aborde en solo 3 éléments qui m'aident au quotidien à transformer cette angoisse du contrôle et la peur d'un futur incertain en quelque chose de positif pour vivre plus en paix.

On y parle de santé mentale, de paix, de peur et d'amour. De soi, des autres et du monde qui nous entoure.

J'espère que cet épisode te plaira.

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KOPS, Keep Our Planet Safe c'est le podcast qui reconnecte. A soi, aux autres et au monde qui nous entoure. Né d'un besoin de trouver du sens, son but principal est de reconnecter l'humain à toile complexe du vivant à laquelle il appartient en créant des espaces de dialogue autour du soin de soi,…

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