Épisode 3 : Le développement personnel et le bien être grâce au sport

Épisode de Kozé santé par Université de La Réunion santé étudiante · 7 avril 2026 · 12 min

ÉPISODE 3 : le développement personnel et le bien-être grâce au sport

Un podcast réalisé par Sydney Labelle

Ce podcast explore comment le développement personnel peut s’appliquer au quotidien étudiant et comment l’activité physique peut devenir un levier pour améliorer son bien-être.

A travers des témoignages et des ressources de professionnels, nous apportons des clefs pour accompagner les étudiants à adopter certaines habitudes favorisant un équilibre dans leur vie quotidienne.

Kozé santé : un podcast réalisé par les étudiants, pour les étudiants.

Support technique : DAMAN (Direction de l’Audiovisuel, du Multimédia et de l’Accessibilité Numérique)

Liens :

https://www.univ-reunion.fr/vie-etudiante/sante-et-medecine-preventive/centres-de-sante/

https://www.univ-reunion.fr/vie-etudiante/activites-physiques-et-sportives/cours-activites-physiques-et-sportives/

https://www.oms-saintdenis.com/maisons-sport-sant%C3%A9

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