#15 : En toute intimité, ma solitude, ma peine, ma tristesse et mes combats

Épisode de L'assise de mon coeur par Dadou · 9 décembre 2025 · 34 min

Dans cet épisode, j’ouvre une porte que j’ai longtemps gardée fermée.

Je te parle en toute intimité. Sans masque. Sans rôle. Sans armure.

Je te partage une partie de mon histoire :

mes blessures, mes silences, ma honte, ma tristesse,

et ce combat intérieur que j’ai dû mener pour ne pas me perdre.

On parle rarement de ce que les traumas sexuels laissent derrière eux :

la confusion, la déconnexion du corps, la peur de soi,

les relations abîmées, la foi ébranlée,

et cette impression de porter un poids qui ne nous quitte jamais.

Dans cet épisode, je te dis ce que personne ne m’a dit :

qu’on peut survivre, mais surtout qu’on peut vivre après.

Je te raconte mon processus de guérison lent, chaotique, sacré

entre thérapie, spiritualité, compréhension du corps et réconciliation avec mon histoire.

Ce que tu vas entendre :

Pourquoi certaines blessures mettent tant de temps à se révéler

Comment le corps parle quand les mots n’existent pas

Les mécanismes invisibles du trauma sexuel

Les moments où j’ai cru m’effondrer… et ceux où j’ai commencé à renaître

Ce qui m’a réellement aidée à guérir, étape par étape

La femme que je suis devenue grâce et malgré tout ça

Cet épisode est une main tendue :

pour celle qui se sent cassée, honteuse, perdue, silencieuse.

Pour celle qui n’ose pas encore dire “cela m’est arrivé”.

Pour celle qui porte un passé lourd, mais qui aspire à une vie légère.

Si tu traverses quelque chose de similaire, sache une chose :

tu n’es pas seule.

Et ce que tu as vécu ne définit pas qui tu es.

Bienvenue dans cet espace où la vulnérabilité n’est pas une faiblesse,

mais un chemin vers la guérison.

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L'assise de mon coeur

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