Comment utiliser le Nutri-Score pour faire de meilleurs choix alimentaires ?

Épisode de L'astuce de Julie par RTL · 7 octobre 2026 · 2 min

L'astuce : même rayon, même catégorie, comparez MAIS vérifiez aussi les ingrédients !

Cela veut dire comparer deux produits de la même famille - mais aller plus loin !

Par exemple si vous hésitez entre deux céréales pour le petit déjeuner des enfants, deux pizzas, ou deux plats préparés, prenez les deux produits et comparez le même nutri-score si l'un est A et l'autre C le choix nutritionnel le plus favorable reste la lettre A pour cette catégorie de produits ...

Une fois que vous avez fait votre choix, regardez bien la liste des ingrédients car le nutri-score ne tient pas compte des additifs par exemple ou de la transformation du produit...

Ecoutez L'astuce de Julie du 07 octobre 2026.

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À propos du podcast

Chaque matin, Julie Fiore livre une astuce simple, concrète et utile pour alléger le quotidien. Consommation, budget, démarches pratiques, vie de famille ou conseils du quotidien : en quelques minutes, "L’astuce de Julie" donne des repères clairs, des réflexes malins et des solutions faciles à…

L'astuce de Julie

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