Faire face aux TCA, les Troubles du Comportement Alimentaire (avec Zina)

Épisode de L'Atelier Psy par L'Atelier Psy · 25 octobre 2023 · 40 min

Vous nous avez souvent demandé un épisode sur les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA). Catherine n'étant pas spécialiste de la question, nous avons demandé à Zina, thérapeute experte en alimentation intuitive, d'enregistrer avec nous ce podcast. On y parle des émotions, des injonctions de la société, du problème des régimes, de ses sensations et bien sûr de thérapie.

👉 Pour s'abonner à la Lettre Psy, rendez-vous sur catherinelapsy.com

👉 Retrouvez Zina sur :

Son site internet : https://www.zina-mebkhout.com/

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/zin_ai/

👉 Sommaire de l'émission :

00:00 Présentation de Zina et de son expérience personnelle

06:45 Qu'est-ce qu'un trouble du comportement alimentaire ?

09:50 Comment et pourquoi est-ce qu'ils apparaissent ?

15:00 Le lien avec les problèmes émotionnels

18:37 Comment prendre en charge les personnes qui en souffrent ?

23:00 Etre attentif à ses sensations

26:20 Le lien avec le psychotrauma

30:30 Que faire si on souhaite aider une personne qui souffre de TCA ?

32:30 Qui consulter si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ?

37:20 Quelles sont les formations recommandées pour le professionnel·le·s par Zina ?

👉 Références :

Formation ENDAT https://www.endat.fr

Livre Osez Manger de Jean-Philippe Zermati

Livre Anti-diet de Christy Harrison

Livre L'alimentation intuitive de Alicia Sicardi

Autres épisodes de « L'Atelier Psy »

À propos du podcast

Un podcast dédié à la vulgarisation de la psychothérapie et la psychologie animée par une psychologue clinicienne et un psychopractien. Retrouvez nos ateliers en ligne, nos vidéos et notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com

L'Atelier Psy

Épisodes similaires

Tous les épisodes de L'Atelier Psy · Plus de podcasts Health Fitness