Épisode 1 : Gérer son énergie et trouver l'équilibre vie pro/vie perso
Épisode de L'audace en basket par AneLor Dabo · 20 janvier 2025 · 6 min
Dans cet épisode, découvre comment j'ai appris à équilibrer ma vie professionnelle et personnelle en gérant mieux mon énergie. Pourquoi est-il crucial de prendre des pauses régulières ? Comment écouter son corps peut tout changer ? Et surtout, comment éviter de tomber malade à chaque vacances pour enfin profiter pleinement de ces moments de détente ?
Bonne écoute ! ✨
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À propos du podcast
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