MÉNOPAUSE ET OSTÉOPOROSE : COMMENT LIMITER LES RISQUES DE FRACTURES

Épisode de L'écho des gynécos par Fonds pour la Santé des Femmes · 2 juillet 2026 · 23 min

Le risque d'ostéoporose est en grande partie lié à notre terrain génétique, mais il peut être augmenté pour toutes les femmes au moment de la ménopause.

En effet, le déficit en œstrogène va dégrader le tissu osseux.

Il est important de procéder à une densitométrie osseuse ou ostéodensitométrie en début de ménopause pour pouvoir connaître l'état de ses os.

Se souvenir que la supplémentation en œstrogène présente deux avantages : elle bloque la perte osseuse et permet de conserver un tissu osseux de qualité qui est lui-même dégradé par la perte osseuse.

Pour toutes, penser à absorber suffisamment de produits laitiers pour assurer ses besoins en calcium, maintenir une bonne activité physique et un apport suffisant en vitamine D.

Et surtout, ne pas hésiter à évoquer la question avec son médecin.

Cet épisode a été réalisé avec le Professeur Florence Trémollieres, responsable du Centre de Ménopause au CHU de Toulouse.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « L'écho des gynécos »

À propos du podcast

L' écho des gynécos ouvre sa deuxième saison avec 5 épisodes destinés à informer de façon précise et pragmatique les femmes sur leur santé. Parce que moins de 3 femmes sur 10 se sentent tout à fait informées sur la prévention, le dépistage, la fréquence de suivi et 2 femmes sur 10 sur l’évolution…

L'écho des gynécos

Épisodes similaires

Tous les épisodes de L'écho des gynécos · Plus de podcasts Health Fitness