Clef #1 Sois toi-même. Les 7 clefs du bonheur en amour quand on est hypersensible

Épisode de L'hypersensibilité du fardeau au cadeau par Anita Rossier · 30 mars 2022 · 17 min

Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris. Oscar Wilde

Je sais, on l’a déjà dit, et je le répète encore. Mais pour nous les hypersensibles c’est d’autant plus vrai. Nous avons souvent honte de nous-même, nous nous trouvons trop émotifs, trop instables, nous nous investissons trop, trop vite, alors on essaie de changer.

Je suis passé par là, j’ai passé 10 ans en thérapie à essayer de changer pour devenir une personne bien, stable et conforme. Je me disais que forcément si mes relations n’avaient pas fonctionné c’était que je n’avais pas su les garder. Il devait y avoir quelque chose que j’avais fait, ou dit, ou pas dit ou pas fait, qui avait conduit mes relations vers l’échec.

J’avais du mal choisir, ou alors être trop chiante, trop collante, ou trop indépendante, ou trop dépendante, bref j’avais foiré. Et c’était forcément de MA faute.

C’est finalement lorsque j’ai renoncé à être en couple que les choses ont pu évoluer et que j’ai rencontré celui qui est aujourd’hui ma famille et le papa de mon fils. Pourquoi me direz-vous ?

Ne nous dit-on pas qu’il faut y croire pour que cela se produise ? Et bien je suis la preuve vivante du contraire. Je n’y croyais plus du tout, j’avais fait mon deuil, abandonné l’idée, et j’ai commencé à chercher des côtés postifis à mon célibat.

Mais surtout j’ai arrêté de vouloir changer qui j’étais pour être « la personne qu’il faut être pour être en couple ».

Je me suis enfin autorisée à être moi-même, avec mes défauts, avec mes émotions intenses, avec ma personnalité. Et là non seulement j’ai eu le sentiment de me retrouver, mais en plus j’étais si soulagée. J’avais tellement investie pour changer qui j’étais, car je pensais que j’avais un problème, que je n’avais jamais cherché à m’accepter telle que j’étais.

Et sans y croire, sans le chercher, finalement l’amour m’a ouvert ses bras. Mais surtout c’est moi que j’ai rencontré.

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À propos du podcast

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L'hypersensibilité du fardeau au cadeau

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