Episode 9 : Et les parents, qui prend soin d’eux ?

Épisode de L'Impulsion par Blandine Abautret · 26 mai 2026 · 8 min

Quand nos enfants deviennent adolescents, et d'autant plus s'ils vont mal, beaucoup de parents s’oublient complètement.

Fatigue, charge mentale, culpabilité, impression de devoir tenir coûte que coûte…

Mais un ado a besoin d’adultes suffisamment solides pour pouvoir l’accompagner.

Et si prendre soin de soi n’était pas égoïste… mais une nécessité familiale ?

Dans cet épisode, on parle épuisement parental, équilibre familial et de cette idée essentielle : on ne peut pas accompagner sereinement un ado quand on est soi-même constamment en mode survie.

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À propos du podcast

L’Impulsion est un podcast pour les parents d’adolescents en période de turbulence : flemme, perte de motivation, ennui, décrochage ou tensions familiales. Animé par Blandine Abautret, cheffe d’établissement et ancienne enseignante, il propose des éclairages concrets pour mieux comprendre…

L'Impulsion

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