45- La peur de faire face à ses émotions : : Comment surmonter la peur de ressentir ?
Épisode de L'odyssée intérieure - Podcast de développement personnel et gestion des émotions par Inspire & Cleen · 8 mai 2024 · 10 min
Il est parfois difficile de partager ses émotions et son passé.
Parce qu'on a peur du jugement, honte, peur de déranger, peur qu'une fois qu'on ouvre les vannes, les émotions débordent,...
Mais garder tout pour soi peut entraîner des problèmes de santé mentale et physiques.
Je t'en parle dans ce court épisode.
Pour réserver un appel avec moi, tu peux prendre rendez-vous ici: https://cal.com/inspireandcleen/faire-connaissance
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À propos du podcast
Dans ce podcast je te parle de gestion des émotions, d'entrepreneuriat, et de traumatismes. Je m'appelle Erika, je suis coach personnelle et professionnelle, praticienne CLEEN et PNL, et je t'accompagne pour mieux vivre tes émotions et reprendre confiance en toi pour réussir. J'accompagne…
L'odyssée intérieure - Podcast de développement personnel et gestion des émotions
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