#101 - Eve Dumon (entrepreneuse bien-être) "Reconnexion à soi: Conseils & astuces pour enfin s’écouter !"
Épisode de La Bascule par La Bascule · 7 novembre 2023 · 48 min
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Aujourd’hui je donne la parole à Eve Dumon, entrepreneuse aux multiples casquettes dans le secteur du bien-être.
Professeur de yoga, mannequin, créatrice de contenu, hôte du podcast Feel Good et formatrice en stratégie digitale. Eve est passionnée par tout ce qui touche au soin de soi. Sport, routine, alimentation, tips d’organisation pour simplifier son quotidien.
Et c’est donc naturellement que je lui ai tendu mon micro pour un épisode dédié à ce sujet.
Dans cet épisode tu apprendras comment te construire une morning routine qui te correspond et qui change en fonction de tes besoins, mais aussi comment réapprendre à t’écouter, comment simplifier ton quotidien avec des hacks très simples et enfin comment cultiver la gratitude & l’autodérision pour rendre ton quotidien plus agréable.
Belle écoute !
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À propos du podcast
La Bascule est un podcast qui s'invite dans l'intimité d'hommes et de femmes aux parcours singuliers qui un jour ont basculé vers d'autres horizons que ceux vers lesquels on les avait orientés. Dans La Bascule on questionne l'art et la manière dont ils habitent le monde, le remettent en question…
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